Antes de aplicar el polvo debes aplicarte correctores y tonalizadores en todas las imperfecciones que desees cubrir:

• Ojeras,
• manchas,
• granitos,
• cicatrices, etc.

Todo lo que la base no cubrió debes cubrirlo con corrector. Puedes usar corrector color piel o naranja, rosa, lila o amarillo. Todos los correctores tienen una función diferente y unos son ideales sólo para morenas y otros únicamente para pieles claras, es por eso que debes conocer cuál es que te favorece, revisa la lista y según las imperfecciones que tengas en tu piel, escoge el que mejor función tenga.

Verde:

Sirve para neutralizar y esconder las imperfecciones mayormente de acné. Ya que suelen ser rojas o rosadas. También sirve para picaditas o alergias que sean de colores entre rosado y rojo

Naranja:

Perfecto para las ojeras que son azuladas o grises, y también te ayudarán a disimular alguna mancha o sombra oscura que tengas.

Amarillo:

Este sirve para las ojeras que son moradas o violetas, y para toda imperfección de estos colores, incluidos los moretones.

Lila:

Neutraliza todo lo que tenga color marrón, como algunas cicatrices y manchitas color naranja.

Azul:

Funcionará perfecto para ocultar imperfecciones estrictamente de color naranja en la piel, pero deberá ser muy bien difuminado.

Blanco:

¡No lo uses para las ojeras jamas! Éste ilumina y resalta. Puedes usarlo sobre las cejas y pómulos para resaltar la mirada.

Las mujeres pueden tener muchas figuras y tamaños diferentes, ¿qué debes hacer para encontrar la ropa que te favorezca y sepas como vestir según tu cuerpo? La clave es determinar qué tipo de figura tiene tu cuerpo. Préstale atención a tus curvas. Mira cómo conectan el busto, la cintura y las caderas. Mide el tamaño de tu busto, cintura y cadera. Dependiendo del tamaño de cada parte (en centímetros o pulgadas), puedes determinar qué tipo de figura tiene tu cuerpo para buscar la ropa que te quede bien. Entre los tipos de figura del cuerpo tenemos:

1. Figura Tipo Manzana

Este tipo de cuerpo empieza pequeño en la espalda, se va agrandando hacia el medio, sin definir cintura, y se vuelve a achicar a partir de las caderas terminando en unas piernas delgadas. Meta: balancear y tratar de llevarlo al tipo reloj de arena. Prendas que te favorecerán:

• Telas fluidas que caigan y que no se ajusten demasiado a tu figura
• Wrap dress
• Mangas 3/4
• Pantalones o jeans bota recta
• Utiliza escotes estilo V para alargar el cuello y lucir más delgada
• Los jeans y pantalones pueden ser de talle bajo y en un tono claro para marcar tus curvas
• Usar tonos oscuros y preferiblemente prendas de un solo tono

Prendas que no te favorecerán:

• Prendas demasiado sueltas
• Prendas sobrepuestas o capas
• Estampados grandes y llamativos
• Mangas cortas
• Cuellos tipo Tortuga

2. Figura Tipo Columna (Rectángulo)

Tu cuerpo no tiene muchas curvas. Tus hombros y busto tienen el mismo ancho de tus caderas con una poca definición de tu cintura. Meta: Crear curvas Prendas que te favorecerán:

• Vestidos con volumen y/o detalles como volantes, tanto en la parte superior como en la parte inferior de tu cuerpo
• Jeans con bolsillos y detalles
• Chaquetas o blazers con estructura y forma definida que enfaticen la cintura y cinturones anchos que la marquen y la definan
• Estampados para crear curvas

Prendas que no te favorecerán:

• Abrigos largos y rectos
• Vestidos a los tobillos de tela pesada, que no enfaticen tu cintura
• Bolsos muy grandes que no dejen ver las "pocas curvas"
• Evita prendas monocromáticas que darán un efecto de "tabla"
• Rayas verticales
• Cualquier estilo cuadrado o que de un efecto columna

3. Figura Tipo Pera

Tus caderas son más anchas que los hombros. Meta: crear balance agregando volumen en la parte superior de tu cuerpo. Prendas que te favorecerán:

• Tops claros
• Cuellos anchos, bufandas y estolas
• Blusas con detalles, estampados
• Cuello tipo barco
• Jeans o pantalones oscuros
• Faldas rectas sin vuelo

Prendas que no te favorecerán:

• Cinturones grandes en la cadera
• Faldas anchas o en forma de globo
• Pantalones tipo cargo
• Jeans o pantalones súper-skinny, con cintura alta o botas anchas

4. Figura Reloj de Arena

Tus hombros y caderas son casi del mismo tamaño y la cintura está bien definida siendo la parte más angosta de tu torso. Se caracteriza por caderas con curvas y piernas delgadas. Meta: atraer la atención a la cintura como punto focal y acentuar tus curvas sin aumentar visualmente el tamaño de tus caderas, ni hombros. Prendas que te favorecerán:

• Vestidos cruzados
• Tops de cuello halter
• Usar cinturones a la cintura o un poco más arriba, justo debajo del busto
• Escotes estilo V
• Faldas estilo lápiz
• Pantalones o jeans estilos boot-cut

Prendas que no te favorecerán:

• Prendas demasiado sueltas
• Jeans o pantalones con bolsillos laterales o pliegues que agreguen volumen a tu cuerpo
• faldas circulares que caigan a la altura de la pantorrilla en telas muy pesadas que enfatizan en exceso la parte inferior de tu cuerpo
• Cinturones grandes a la cadera

5. Figura Tipo Triángulo invertido

Tus hombros y/o tu busto son más grandes que las caderas. Tus caderas tienden a ser estrechas y tus piernas delgadas. Meta: Crear balance, agregando volumen a la parte inferior de tu cuerpo y buscando prendas que te ayuden a disimular la parte superior. Prendas que te favorecerán:

• Pantalones tipo cargo o con pliegues
• Jeans o pantalones bota ancha
• Tops en corte imperio de escote en V
• Faldas en línea A, estilo globo o con pliegues
• Vestidos con tirantes gruesos ya que harán que tus hombros se vean más angostos
• Colores claros o estampados en la parte inferior de tu cuerpo

Prendas que no te favorecerán:

• Jeans oscuros, skinny, leggings, con material stretch que enfatizan tus piernas delgadas
• Vestidos o camisas strapless
• Blusas con escote tipo barco
• Colores claros o estampados en la parte superior de tu cuerpo

Finalmente, ama tu cuerpo tal y como es!!  No importa su talla o su forma; tendrás siempre diferentes opciones para sacarle provecho a tus curvas y lucir bien, sólo es cuestión de conocer tu cuerpo.

¿Tienes alguna pregunta?.  Puedes escribirnos en los comentarios o contarnos tus dudas a través de nuestro >> consultorio online

Para lograr un acabado perfecto no basta con tener la base ideal. Debemos tener en cuenta el polvo. El polvo sella la base y le da duración al maquillaje. Al igual que la base debemos preocuparnos por la textura y el color del producto.  

El polvo tiene tres variantes en color:

Pigmentado: es color piel aquí encontrarás todos los tonos claros, medios y oscuros. Traslúcido: este es el polvo que no tiene color, es completamente transparente y sirve únicamente para quitar el brillo del rostro Iridiscente: Transparente pero aporta brillo, es el que se utiliza para iluminar el rostro o dar brillo en los hombros.

Polvo suelto:

Luego de elegir el color del polvo debemos decidir si se usará suelto o compacto. El polvo suelto es ideal para cuando queremos lograr un look natural, un rostro fresco y ligero Debemos aplicarlo con una brocha gruesa, sacudiéndola antes de aplicar para no sobrecargar el rostro, los movimientos deben ser circulares. Las pieles que quieran lucir jóvenes deben elegir este tipo de polvos sueltos ya que al ser ligero no marca arrugas ni líneas de expresión.

Polvo compacto:

El polvo compacto es sin duda el más cómodo y el indicado para llevar en la cartera para retoques puedes aplicarlo con brocha o esponja. Le dan a la piel un terminado mate algo pesado. Estos polvos son ideales para tapar imperfecciones de la piel como acné o zonas grasosas.   Además del color y textura el Mercado nos ofrece un sin numero de variantes en cuanto a las propiedades de este producto. Aquí debes elegir la que favorezca tus condiciones de piel y estilo de vida. Los que recomiendo para el día son polvos con componentes hidratantes y protección solar.       

Cada una de nosotras tiene una expectativa diferente de lo que significa ser mamá, esto tiene relación a nuestra propia experiencia como hijas, al estilo de maternidad que hemos vivido desde nuestra madre, abuelas, tías y otras mujeres adultas que pueden haber estado a nuestro alrededor mientras crecíamos, de quienes aprendimos lo que queremos imitar, y de lo que nos gustaría diferenciarnos, al momento de ser “mamás”. Con el nacimiento de nuestro primer hijo nacemos como madres, y es junto a éste que iremos creciendo y definiendo nuestro estilo de mamá. Descubriremos que frente a cada hijo existe la posibilidad de actuar o reaccionar de forma diferente, pues aunque seamos la misma persona, tenemos con cada uno de ellos una relación única ya que ellos son diferentes entre sí.  Esto nos permite descubrirnos con un infinito de posibilidades personales que podremos aprovechar para ser la mejor versión de nosotras mismas. La maternidad implica la responsabilidad de amar, criar, guiar y proteger a nuestros hijos, ser su ejemplo, señalarles el norte.

Esta tarea no es delegable… es un acto amoroso que dura toda la vida, pero evoluciona constantemente en la medida en que nuestros hijos crecen y maduran.

Cuando recién nacen ocupan todo nuestro tiempo, atención y cuidados. A medida que aprenden a caminar empezamos poco a poco a soltar sus manos y a acompañarlos en su caminar por la vida.  Siempre pendientes, poniendo límites y reglas, armando sus rutinas, dándoles guía, atención y cuidados. Permite que se vista solo a los 4 años y ayúdale a abotonar su camisa; que haga sus deberes solo a los 6 años, después de haberlo ayudado a organizar sus tareas; y así, permitir que crezca, madure y gane autonomía, para que a la hora de ser adulto y tome las riendas de su vida, lo haga de manera independiente y segura.  Pero seguiremos siendo sus madres, y estaremos allí cuando nos necesiten, siempre para amarlos y darles compañía y buen consejo.  

El amor de Mamá, una mirada que construye autoestima

¡El poder de la mirada! Las miradas son poderosas a la hora de transmitir un mensaje, pero la mirada de mamá es trascendente. Una mirada, dependiendo como sea ésta, lleva un claro mensaje de amor, aprobación, así como desprecio o reprobación.

La mirada lleva un mensaje que va directo al alma, y se queda grabada en la memoria emocional con un significado;

Por lo tanto a mayor cantidad de miradas de amor, mayor autoestima; a mayor cantidad de miradas de reprobación será mayor la descalificación recibida.  Estas miradas se van grabando de tal manera que nuestros hijos se construyen frente a ellas, es como un espejo en el que se ven, ahí radica nuestra responsabilidad, en que debemos devolverles una mirada honesta, fiel reflejo de ellos.  Que sume más en positivo a que reste en negativo, pues esa es la manera en que ellos aprenderán a quererse a sí mismos. Es en la mirada de mamá en la que encuentran complicidad, descanso, consuelo en los momentos en que ellos lo necesitan, por esto es tan importante que estemos presentes para ellos, sea que perdieran un partido de fútbol, se pelearan con la mejor amiga, o les terminó la novia; si ellos han sentido en su vida que pueden descansar en la mirada de mamá, lo seguirán haciendo y la seguirán buscando.

 “La mirada de amor de mamá es un regalo para toda la vida”

El legado de Mamá... Las tradiciones familiares

Al ser mamá tenemos oportunidades excepcionales, de las que no siempre estamos conscientes, pero si somos capaces de proyectarlas, descubrimos el enorme poder de influencia que tenemos, y cómo, a través de éste, podemos sembrar en nuestros hijos la experiencia de hábitos, costumbres y tradiciones que formen parte del bagaje emocional familiar y por lo tanto, construyan vivencias familiares importantes que puedan transmitirse de generación en generación, que unan y le den sentido de pertenencia.  Comienza desde que son pequeños, no esperes a que sean adultos para hacerlo. Si vienes de una familia de tradiciones, puedes continuar con algunas y reinventar otras adaptándolas a los tiempos modernos, pero si vienes de una familia sin costumbres que los una, tienes la posibilidad de empezar tú.

• Hay familias que se reúnen a comer cangrejos o ha hacer una fritada y gozan tanto de esto que lo convierten en una tradición,
• O los domingos en la noche a jugar juegos de mesa.
• Ven películas los lunes y al finalizarla, conversen acerca de ella, qué les gustó, qué les sorprendió.
• Conversan de temas interesantes durante el almuerzo, donde pueden todos opinar, preguntar y aprender a tener criterio.
• Van al fútbol en familia.
• Arreglan el jardín.
• Visitan enfermos o personas necesitadas.
• Otras eligen ciertos platos especiales que a todos les gustan para celebrar los días de fiesta de tal forma que con solo imaginarlos todos esperan que llegue ese día. En mi familia es tradición una muselina de chocolate con biscotelas que solo comemos en Navidad y Año Nuevo, y todos esperamos con ánsias la tan esperada muselina!
• Hay otras familias que eligen cierto día de la semana para reunirse con todos y ponen de su parte para tener un día muy bonito, acogiendo con cariño a los suyos. Esto debes llevarlo con inteligencia, ya que cuando los hijos se casan y hacen su propia familia, tienen que acudir también a la casa de los padres de su pareja.  Lo mejor es conversar con todos y acordar un día a la semana, que puede ser sábado o domingo, o como una tía muy querida que reúne a sus hijos y nietos un día miércoles, todas las semanas para que pueda ir y encontrarse.  Así se van conociendo los hermanos, cuñados, y nietos.

No importa lo que decidas hacer, importa que se reúnan, se conozcan, compartan y se creen vínculos que los acompañarán siempre. No sólo hay que provocar y planificar la actividad o reunión, sino también transformarla en algo agradable para todos, crear un ambiente que contagie a los miembros de tu familia para que quieran y busquen repetirlo.  Hay quienes dicen que detestan el día de la madre porque su mamá siempre se ponía triste, o porque se reunían y sólo discutían los adultos, o que celebrar cumpleaños es feo porque sus papás tenían siempre conflictos en esa fecha. Cuidemos que sea un momento de unión, pues así estaremos sembrando positivamente.  Muchas veces puede ser muy cansado, pero lo importante en la vida nunca es ni sencillo ni fácil, y el beneficio es inmenso.  Inténtalo y verás cómo resulta en una experiencia de amor. Lea también: Buscar ¿Cuándo comienza a existir el ser humano ? 

Mi esposo y yo somos padres de dos niños, el mayor tiene 3 años, y el menor es un bebé de 8 meses. Nuestro hijo de 3 años empezó a pasarse a nuestra cama cuando tenía dos años, pues fue justamente cuando lo sacamos de la cuna y lo pasamos a su cama.

Usualmente tipo 12 de la noche, aunque hay días en que se queda dormido en nuestra cama mientras vemos TV, y ya amanece ahí. A nosotros nos encanta tenerlo cerca, realmente lo sentimos tan tierno, a veces se pega al papá, otras a mí. La maestra del jardín nos ha dicho que debería dormir toda la noche en su cuarto, pero nosotros no estamos seguros si será necesario esto, pues implicaría una pelea titánica cada noche, y tanto mi esposo como yo trabajamos y no estamos dispuestos a tener malas noches, pues nos acostamos muy cansados.

El problema:

Esto que ustedes permiten, es algo que cada día sucede a más y más parejas, de tal forma que se está convirtiendo en algo “normal” en la vida de muchas familias.  Les pregunto ¿hasta cuando lo permitirán?

Suele ocurrir que pasan los años, los hijos crecen, y siendo éstos ya adolescentes siguen durmiendo con sus papás, en muchos casos ya no en la misma cama, pero sí en un colchón que guardan bajo la cama de sus papás, convirtiéndose en un verdadero problema tanto para el chico que no se atreve a dormir solo, como para los padres que necesitan de intimidad.  La presencia del hijo en la cama de los padres sugiere además para algunos una dificultad para encontrarse y vivir su vida sexual, resultando una forma "natural" de evitarse, justificando en la presencia del hijo la distancia en la pareja.  Visto de esta manera la pareja evade la posibilidad de abordar a través del diálogo el problema de fondo.

Es muy natural que nuestros hijos se sientan seguros al lado nuestro, y también que en ocasiones la hora de dormir sea un momento de temor, pues el cuarto está oscuro, y además implica quedarse solos, sin la mamá o el papá, hasta el amanecer.  Estos miedos, normales, se pueden reducir con una luz pequeña prendida en el cuarto y/o  leyéndoles un cuento antes de dormir, pero me dirán ustedes: “igual se sigue levantando o hace un escándalo para que lo acompañemos físicamente, de tal forma que mamá se queda dormida junto a él, y muy tarde se despierta dándose cuenta que está en la cama del hijo acompañándolo” , es verdad, tienen razón, no es fácil, eso sucede! Pero es justo en ese momento en que nosotros los padres tenemos dos opciones:

1. pelear la batalla con firmeza, incomodándonos, hasta lograr que se duerman en su cuarto, o, regresándolo a su cama cada vez que se pasen a la nuestra, así sean 3  o 4 veces en la madrugada.

2. acomodarnos a la situación, justificando nuestro actuar en que estamos cansados y además se nos rompe el alma al verlos tan tristes y asustados.

Dificultades comunes:

Las dificultades más comunes a la hora de acostar a los niños en su cuarto son:

1. No se quiere dormir, lo demuestra llorando.

2. Pide que le lean un cuento muchas veces para tranquilizarse y mantener a mamá en la habitación.

3. La mamá quiere que el papá se encargue de esto y se molesta.

4. El papá asume que debe hacerlo la mamá, y cuando esta se queda dormida en el cuarto del bebé se molesta porque regresa al cuarto de la pareja muy tarde y ya no hay diálogo posible a esa hora.

Las dificultades más comunes a la hora de resolver que el niño se pasa a la cama de los papás:

1.  Ninguno lo sintió cuando se pasó a la cama de los papás.

2.  El que lo sintió no quiere despertarse e iniciar una lucha llevándolo de regreso, espera que él otro reaccione.

3. Ninguno se siente con la fuerza suficiente para iniciar un proceso de regresar a su hijo a su cama de forma constante.

4. No tienen conciencia que es una situación que debe cambiar, y que si no se lo hace a tiempo tendrán a su hijo durmiendo con ellos hasta que se vaya a la universidad.

Un espacio para la pareja, un límite a los hijos:

La familia tiene momentos y espacios para compartir, y es muy importante definir los límites en los cuales participan padres e hijos.  Así como los padres tienen actividades en las cuales no participan los hijos, pues pertenecen solo a la pareja, como es el salir a cenar o al cine en la noche, igual a la hora de descansar, los hijos tienen su cama y su habitación y los padres la de ellos.  Es muy importante enseñarle a los hijos que hay un espacio de intimidad que solo corresponde a los padres, y del cual los hijos no participan.  Cuando permitimos que duerman con nosotros, confundimos completamente los límites y a nuestros hijos también.  Los padres, que también son esposos, necesitan de un espacio para el encuentro, en el que pueda crecer su relación de pareja, sea para  profundizar en el diálogo, tener relaciones sexuales, ver tv, o simplemente acompañarse en silencio, en dónde no hay espacio para un tercero.

Las excepciones existen:

Me dirán también: “ qué pasa cuando tienen fiebre o vómito? “   las excepciones existen! Cuando tenemos un hijo enfermo, debemos cuidarlo, y muchas veces es más eficaz para éste propósito que duerman con nosotros, y así ellos deberán saberlo. Esta enfermedad no es excusa para que se queden en la cama de los padres por años, luego de la emergencia habrá que retomar la rutina, así ellos confirmarán que los padres son firmes y saben lo que hacen.

La solución:

1. Tomar conciencia que tienen un problema.

2.Dialogar en pareja sobre qué método utilizarán para regresarlo a su cama.

3. Asumir en pareja la responsabilidad de la tarea que implica regresarlo a su cama.

4. Hablar con su hijo y explicarle que el tiene su propia cama y que cada vez que se pase a la cama de los papás será regresado a la suya.

5.  Apoyarse mutuamente para cumplirlo.

6. No descalificarse uno a otro quitando importancia a lo sucedido para poder seguir durmiendo.

7. Turnarse las noches, así los dos se implicarán en la solución y tendrán algunas noches en que duerman mejor.

8.  Tomar una decisión en firme, que una vez iniciado el proceso debe haber firmeza y continuidad para mantenerla. Si se hace unos días y otros no el niño sabrá que debe seguir intentando porque a veces los papás ceden, será un mensaje confuso y todos los intentos anteriores quedarán sin validez.

9. Cuando hay constancia en el proceso, podrán vivir unas primeras noches muy difíciles por las continuas levantadas, pero llegará un día mágico en el que duerman toda la noche y al amanecer se den cuenta que ya no se pasó.

Nuestros hijos pueden pedir muchas cosas, pero es nuestra claridad sobre lo que es bueno para ellos, y la firmeza para ejecutarlo lo que nos da la autoridad a la hora de educar.  Hay muchas situaciones que son agradables, que pueden parecer buenas, pero que traen consecuencias negativas a la familia, y requieren de padres valientes que puedan contener sus deseos inmediatos de satisfacción, por unos resultados a largo plazo que los beneficien y eduquen.  Depende de ustedes! Buena Suerte!

Al momento de elegir una base de maquillaje perfecta, es importante tener en cuenta las diferentes texturas de éstas.

La textura de la base hará cambiar la cobertura, duración y acabado del maquillaje.

No necesitas ser profesional para cubrir tus imperfecciones.

Si tienes una piel seca, normal, o grasa puedes utilizar una base líquida la cual otorga cobertura baja o media. Es la mas natural de todas las bases y muchas veces no cubre por completo las manchas o granitos. Su textura es líquida muy ligera.

Este tipo de base es la ideal para el uso diario, ya que al ser ligera permite que la piel respire sin tapar los poros. Si quieres una cobertura media alta, lo recomendado es una base en fluida. Se aplica igual a la base líquida pero debes difuminarla un poco más. Tiene un acabado natural, casi perfecto. Es ideal para cubrir manchas, ojeras y granitos.

Puedes usarla en todos los tipos de piel En caso de necesitar una base con cobertura máxima debes utilizar una base en crema y aplicarla con esponja. Evita el exceso de ésta por que suele marcar las líneas de expresión. Y cuida de no excederte en ésta, ya que su cobertura total no permite que la piel respire. Esta base debemos usarla para ocaciones especiales. Los productos de maquillaje hoy en día son elaborados de manera muy sofisticada tenemos maquillajes hidratantes, otros que nutren, reafirman y corrigen la piel. Estas propiedades de las bases las encontramos en cada una de sus diferentes texturas.

La oferta del Mercado es bastante grande, por eso nos conviene hacer una búsqueda exhaustiva. Debemos encontrar la base que tenga la textura deseada y que a la vez trate nuestra piel según lo que necesitamos.
Ejemplo de estas son:

• bases sin aceite para pieles grasas,
• bases hidratantes para pieles maduras o secas,
• bases con protección solar para el día No debemos olvidar que todas las bases debes sellarlas con polvo para evitar el brillo en tu piel. 

Habrá ocasiones en que una decisión tomada por nuestros hijos nos preocupe mucho, pues pensamos que será una mala decisión que podría traerles consecuencias que ellos no están previniendo por su juventud, y consideramos que ven los posibles resultados de forma ingenua,banal o inmadura. Si esto sucediera, es importante que conversemos con nuestro hijo o hija, a solas,(no con su esposo o esposa) y con argumentos claros le expliquemos nuestra franca preocupación de por qué nos parece una decisión equivocada.

El objetivo del diálogo no debe ser tratar de convencerlos, sino conducirlos a analizar los motivos que los llevan a tomar esta decisión, y compartir nuestro punto de vista contribuyendo a una reflexión sobre el tema. Finalmente la decisión será de ellos, pero sabremos que hicimos lo correcto al no callar y ver los toros de lejos; sino, atrevernos a compartir nuestra forma de pensar de manera sincera. Una conversación positiva con la que se pretende educar, no debe llevar a los padres e hijos a ningún tipo de ruptura, por el contrario debe favorecer la unión y brindar al hijo la alegría de saber que cuenta con padres a quienes le importa, y que lo serán por siempre. Cuida al conversar con tu hijo lo siguiente:

• Un diálogo positivo es el que respeta la opinión del otro.
• Si has expuesto tu opinión y tu hijo tiene clara su propia opinión aprende a que la diferencia no tiene porqué separarlos, ni resentirlos.
• El diálogo es sobre el punto en referencia, no sobre las personas, evita adjetivos negativos o acusaciones, con eso no aportas en positivo al diálogo sincero.
• No te tomes personal la opinión o decisión de tu hijo.
• Recuerda que al igual que lo hiciste tú, el ya es dueño de su vida.
• El amor entre padres e hijos es gratuito.  No está sujeto a que me complazca o no con una decisión.
• Los desacuerdos son válidos, no tienen porqué resentir a las partes involucradas.
• Respetar a la nueva pareja de casados como una unidad distinta a sus padres.

La Familia, es el punto de referencia afectivo más importante. Es en dónde nuestros hijos se descubren amados y reciben la seguridad afectiva que los llevara a desarrollar una alta autoestima. Desde la primaria o educación básica, nuestros hijos desarrollan una mayor socialización haciendo sus propios amigos, descubriendo que podrán ser más afines a unos niños que a otros, y están en contacto con profesores encargados de su educación académica y calificarán constantemente su desempeño. Pero es frente a la mirada de sus padres que necesitarán sentirse valiosos por ser quienes son.

Es la valoración de sus padres, la que será el mejor alimento para construir una autoestima alta, que se traducirá en seguridad personal.
Haz el ejercicio de buscar en cada uno de tus hijos los aspectos de su personalidad que más te gusten y díselo, es bueno para ellos escucharlo de nosotros:

- Eres muy solidaria, te has preocupado de no hacer bulla cuando a tu papá le duele la cabeza
- Tu fuerza de voluntad es admirable, a pesar del calor, has paseado al perro
- Que servicial eres ayudando a arreglar la mesa antes de cenar

Cuando deben mejorar en algo, puedes decirles:

- Puedes compartir tu juguete con tu hermano, a él también le gustaría
- Estoy segura que la próxima vez podrás mejorar la nota, hay que estudiar un poquito más
- Te olvidaste de sacar la basura a tiempo hoy, mañana que no se te olvide para que no se acumule

Compartamos vivencias que les llenen el corazón: recuerdos valiosos para la vida; la herencia más grande que podamos dejar a nuestros hijos es el corazón lleno de recuerdos de amor. Para lograrlo busca el tiempo para compartir con ellos en exclusiva, sin mirar el celular:

• Un juego de mesa
• Un paseo en bicicleta
• Llevarlos a jugar fútbol, aunque sean sólo dos y lo único que puedan hacer sean tiros al arco
• Siéntense a conversar de lo que a ellos les preocupa o los alegra
• Diviértanse en un día caliente con agua de la manguera

Y así hay un sinfín de momentos que se pueden compartir donde lo que se necesita es el deseo de hacerlo y la buena disposición. De ahí saldrán esas vivencias, esos consejos, ese compartir que ellos recordarán toda la vida, porque fue agradable y se sintieron amados.

 Las funciones de los padres, fundamentalmente son: Amar, Educar y Proteger.

Amar

Amamos entrañablemente a nuestros hijos, es una premisa indiscutible. Somos los padres los que debemos enseñar que el afecto es gratuito, porque se lo damos a ellos sólo por el hecho de existir, aceptándolo tal cómo es, no en la medida en que se convierta en lo que yo quiero que sea, o en lo que yo hubiera querido ser. Amamos a nuestros hijos por encima de nuestras expectativas y preferencias. Si tu hijo tiene la nariz de tu suegro, aunque no te guste, igual lo amarás; si eres muy deportista y tu hijo es de tipo intelectual y torpe para los deportes, aceptarás esa diferencia, respetando su originalidad; así él se sentirá amado por ti. Somos justamente los padres los que amamos auténticamente a nuestros hijos, con sus virtudes, imperfecciones y diferencias. Nadie da lo que no tiene, si tienes comida puedes compartirla con otros, si eres bien amado, puedes amar. Crecer convencido del amor de sus padres da a los hijos una garantía de salud emocional.

Educar

• Lograr acuerdos entre los padres sobre el proyecto de vida familiar
• Proporcionarles valores claros y realizar actividades para hacerlos vida.
• Guiarlos para que sean la mejor versión de sí mismos.
• Ser modelos claros y coherentes del ser adultos. Referentes creíbles.
• Ejercer nuestra autoridad de forma saludable, y poner los límites necesarios para que aprendan a conducirse y vivir en sociedad.
• Ser valientes para ayudar a nuestros hijos a encontrar la medida en sus actos.
• Incomodarnos… ser críticos con nosotros mismos para encontrar el camino adecuado a cada hijo.
• Procurar el equilibrio para encontrar el justo medio, que no ahoga, ni abandona.

Proteger

Es nuestro deber cuidarlos, en el sentido emocional, intelectual y físico, inicialmente necesitan nuestro cuidado para sobrevivir, al bebé si no se lo alimenta, muere; si no se lo acaricia, se deprime; si no se lo limpia, se enferma; y así, por algunos años hay que proveerles el alimento a su boca, enseñarles a caminar levantándolos cuando se caen, cruzar la calle, etc.

También somos los llamados a cuidar su integridad, a defenderse de los extraños, a proteger su cuerpo.

Protegerlos emocionalmente, sin descalificarlos y aceptándolos como son, proporcionándoles una autoestima alta que les permita desarrollar mecanismos para enfrentar la vida desde su individualidad. Es nuestra tarea cuidar de ellos de tal forma que en la medida que van creciendo, les traspasemos la posibilidad de cuidar de sí mismos al crecer en autonomía. Es por esto que en un inicio les señalamos el camino, para que después ellos transiten solos, eligiendo su propia ruta y asumiendo las consecuencias de sus decisiones.

Nace la pareja en la medida en que día a día va definiendo espacios y tareas, asignando áreas de responsabilidad individual y común. Creando sus valores familiares propios, escogiendo qué imitan de las casas de sus padres y qué no; con todo esto crean su identidad familiar y se fortalecen en el ámbito de pareja conyugal. Con el nacimiento del primer hijo la misma pareja de cónyuges adquiere un nuevo nivel al convertirse en la pareja de padres. Así adquirimos una doble función, por una parte somos pareja de esposos, y por otra parte somos pareja de padres, que implica nuestro rol conjunto hacia nuestros hijos. Este rol no se pierde por más de que la pareja de cónyuges se rompa, pues seguiremos siendo padres en conjunto y tendremos que decidir siempre el bienestar de nuestros hijos.

Somos al mismo tiempo pareja de Esposos y pareja de Padres El mundo de la parentalidad es tan demandante que puede absorber a la pareja conyugal. Por eso, es muy importante en la medida en que la pareja se convierta en padres, mantengan algunos de los espacios en los que son pareja, como salir al cine, a comer, a hacer ejercicio, a pasear los dos solos, etc. Momentos de encuentro de la pareja, donde hablen de sus sueños, miedos, anhelos y cotidianeidad, no necesariamente, hablar de los hijos.

En las empresas hay diagramas empresariales, así también, existe el organigrama de la familia! Aquí, los padres son la cabeza de la familia, ellos son los llamados a dictar las reglas, fijar los límites y hacerlos cumplir. Los hijos están todos juntos en un mismo nivel, por debajo de sus padres. Son quienes deben acatar el planteamiento familiar impuesto por sus padres. Los hijos necesitan guía, un norte, una dirección hacia dónde dirigirse, y son papá y mamá quienes muestran el camino, de lo contrario, los niños se pierden.

Los padres somos quienes ponemos las barandas al puente, quienes dibujamos las lineas de la carretera, y nuestros hijos siguen el camino trazado. De allí la importancia de detenernos a pensar en cuál es el camino por donde queremos guiar a nuestra familia. Papás, ¡hagan un equipo de padres!