La temporada de vacaciones cambia todo en la rutina de padres e hijos. Los horarios son flexibles y se presentan nuevas actividades como paseos, playa, deportes y juegos con amigos. Al ser muchas semanas de vacación, estos cambios suelen convertirse en hábitos, por lo que padres e hijos deben adaptarse nuevamente al año escolar.

Al igual que sucede en los adultos con la vuelta al trabajo, ciertos niños también sufren el síndrome postvacacional al incorporarse a la rutina escolar.

Los padres pueden contagiar entusiasmo e interés a sus hijos para que esta transición de las vacaciones a las clases no sea una carga negativa.

7 recomendaciones para el regreso a clases con armonía:

Una de las cosas que más les gusta a los chicos de las vacaciones, es tener libertad en los horarios. Por ello se recomienda empezar gradualmente la rutina del colegio dos semanas antes del inicio de clases. Por supuesto no debe ser de manera estricta, pero sí es de utilidad que se empiece con algo de la rutina que se tenía en época escolar, como por ejemplo la hora de acostarse y levantarse.

1. Seguridad

Una buena estrategia para lograr que los niños estén más tranquilos, es anticiparles las cosas. Cuando los niños son pequeños y están empezando la etapa escolar, es importante informarles datos del colegio, sobre todo si es nuevo, darles detalles y contarles cómo será su entorno en todo sentido.

Con niños ya escolarizados, podemos jugar a la escuelita para que recuerden cómo es esa rutina, recordar con ellos los lindos momentos del año pasado y compartir las expectativas que tienen para el nuevo año. En el caso de que sea la primera vez que van a la escuela, podemos llevarlos a visitarla, y que se familiaricen con las instalaciones, el patio, y los docentes.

2. Conocer a los docentes

Además, es de mucha utilidad tomarse un tiempo para hablar con la maestra o el maestro de nuestros hijos. No necesariamente sobre su rendimiento académico, sino sobre el estado de ánimo y actitud que tengan en clase.

3. Hábitos de estudio

Establezca reglas de estudio con los pequeños desde el inicio de clases. Póngales un horario para hacer la tarea y un lugar apropiado. Organizarse les ayudará a sentirse más seguros.

4. Aspecto social

Las relaciones sociales son muy importantes. El hacerse amigos, sobre todo de sus mismos compañeros, es muy importante para el proceso de adaptación. Será sumamente valioso generar en ellos el sentimiento de pertenencia al grupo, creando ocasiones de encuentro entre los niños fuera del horario escolar.

5. Atención a síntomas y signos

Es posible que observemos en los niños algo de cansancio, falta de apetito, somnolencia, falta de concentración, dolores musculares, taquicardia, molestias en el estómago o insomnio. Estos signos son pasajeros, hay que atenderlos y estar atentos a que vayan reduciendo su presencia y desapareciendo conforme los niños se hayan adaptado de nuevo a la vida escolar.

6. Motivación y ánimo

A nivel emocional también se puede observar falta de interés, irritabilidad, nerviosismo, inquietud, indiferencia o tristeza. Para combatir estos síntomas es bueno aclarar la idea o sensación de que las vacaciones son un estado absolutamente opuesto al periodo de trabajo y por tanto que uno es sinónimo de placer y el otro lo es de malestar y sufrimiento. Se debe proporcionar diariamente momentos de descanso y de recreación.

7. Fortalecer la independencia

Favorecer su autonomía. Valorizar los logros que vayan alcanzando los niños. Hay que transmitirles la alegría que supone ir a la escuela. Aprender, conocer nuevos compañeros, tener cierta independencia, desarrollar sus propios gustos. Es normal que se genere un proceso de adaptación al inicio, en el que algunos niños sienten un poco de ansiedad, dificultad para ajustarse a los horarios del colegio, o un poco de desánimo, así mismo, a veces ocurre todo lo contrario y los chicos se adaptan de manera inmediata.

Comenzar algo nuevo usualmente genera una mezcla de emoción y ansiedad. Debemos acompañar a nuestros hijos en el inicio del año, con ánimo y contagiándoles alegría y seguridad para emprender este nuevo reto.

“Mami, se te ve feliz…. ¿Hay una buena noticia?” O “qué simpático y chistoso que es mi papi, pero si parece un niño…” Estos son los comentarios que hacen los hijos cuando experimentan a sus papas en vacaciones, cuan positivo es que ellos nos vean y nos vivan sin el estrés diario. Cuando en una familia salimos de lo cotidiano y nos relajamos, mostramos facetas que nos sorprenden incluso a nosotros mismos, posibilitando un encuentro más espontáneo…y un ambiente familiar pacifico y alegre.

En la medida de nuestras posibilidades planifiquemos unos momentos de vacaciones junto a nuestros hijos.

Aprovechemos para salir de nuestra ciudad y viajar a la playa o sierra, cambiar de actividad y descansar juntos en familia.

Recomendaciones para disfrutar las vacaciones familiares

Expectativas aterrizadas: Es importante conocer y ponernos de acuerdo en pareja en qué tipo de vacaciones serán y lo que esperamos de ellas, y esto compartirlo con los hijos. Pues si vamos a la playa con la idea de pasarla en familia y los hijos se van cada uno por su lado, estaremos decepcionados y molestos. Lo más saludable es sentarse en familia y que cada uno de su opinión sobre lo que espera del viaje para así en lo posible tratar de dar gusto a todos.

Tareas repartidas: Evitemos malos entendidos y frases como “detesto las vacaciones, todos pasan bien menos yo”, o, “estos chicos son unos frescos, ingratos, se quejan por todo, y no ayudan en nada”.

La única forma de evitar éstos malos entendidos es aclarando y repartiendo tareas antes del viaje entre todos los miembros de la familia, así cada uno tendrá su área de responsabilidad y no recaerá todo sobre el papá y la mamá.

El presupuesto: Para que las vacaciones sean placenteras, los papás deben tener claro cual es el presupuesto del viaje, para que así puedan ponerse límites ellos y a sus hijos y eviten las discusiones por dinero que se dan al no conocer hasta dónde pueden llegar con el gasto.

Animo positivo: Nos corresponde a los papás dar el ejemplo del ánimo en positivo, estar de buen humor, tomar las iniciativas, escuchar a los hijos, para así lograr acuerdos en dónde todos se sientan escuchados y por lo tanto importantes.

Actitud flexible: Si cuando estemos ya de vacaciones nuestros hijos nos hacen alguna propuesta que está fuera de lo planificado, escuchemos lo que tienen que decir, pues es muy probable que en esa propuesta está el sentir de él y de sus hermanos.  Si lo que propone es viable, considerar un cambio de planes podría significar una ganancia familiar.

Actitud de escucha:  Esforcémonos por tener una actitud de escucha para que todos nuestros hijos se sientan tomados en cuenta en las decisiones que tomemos, y por lo tanto se sientan incluidos como parte importante de los planes de vacaciones.

Busquemos a través de las vacaciones “Vivencias familiares que llenen el corazón que serán recordadas por nuestros hijos toda la vida con amor”

Cuando compartes con tus hijos experiencias con amor, son recordadas con amor. 

Miércoles 7:

¡Llegaron las vacaciones! Al fin ya no tuvimos que madrugar tanto hoy, aunque igual nos levantamos tempranos porque nos esperaba un gran día. Mateo se fue con papá al trabajo y Lucía se fue conmigo al trabajo, cada uno aprendió un poco acerca de nuestro trabajo. Fue muy especial porque pude compartir con ellos más y en un espacio diferente, además de que se ganaron una pequeña paga que les ayuda a comprender el valor del esfuerzo.  Así como especial, también fue muy divertido, ellos y sus ocurrencias. Para la hora del almuerzo aprovechamos que los cuatro estábamos por el centro y almorzamos en un restaurante, luego volvimos a nuestras oficinas.  En la noche, como si el día no había sido suficientemente movido, empacamos nuestras cosas y ¡salimos para la playa! Llegamos justo a tiempo para ver la caída del sol desde la playa, cenamos juntos en casa una deliciosa parrillada que preparó Luis, mi esposo, y finalmente nos fuimos a descansar. Me encantan las vacaciones, son igual a: más tiempo con las personas que amo.

Jueves 8:

Ya es enero, ya empiezan las vacaciones de mis nietos y la temporada playera para mis hijos. Hoy los llamé, a Mateo y Lucía, para pedirles que vinieran para darles la bendición antes de irse a Salinas, Mateo si vino pero a Lucía se le hizo tarde porque no había hecho las compras para llevar. Eso fue de tarde, pero en la mañana salí a revisar mis flores, luego almorcé con Eliana la chica que me cuida y estuve esperando que llegara Mateo. Luego de la linda visita de mi hijo y mi nieta la más chiquita, que es una muñeca preciosa, recé el rosario, cené en casa y esperé la llamada de mis hijos, de que habían llegado bien, para irme a dormir finalmente. Las vacaciones me gustan de lunes a jueves cuando me traen a mis nietos, pero no me encantan de sábado a domingo porque no hay nadie cerca que me visite o lleve a misa, pero yo me alegro de pensarlos disfrutando en la playa.

Me encantan las vacaciones, son igual a: más tiempo con las personas que amo.

Llegaron las vacaciones

En cada etapa nos enteramos de una forma diferente que las vacaciones llegaron. Cuando somos niños, estas empiezan cuando las clases terminan; cuando somos jóvenes, al empezar los viajes a la playa; si somos adultos, cuando ya no tenemos que madrugar para llevar a los niños a la escuela; y cuando somos adultos mayores… a veces no nos enteramos, o lo hacemos cuando nos damos cuenta de que este domingo no habrá quien nos lleve a misa, entonces empezaron las vacaciones.

A veces las vacaciones pueden convertirse en un obstáculo entre nosotros y nuestros abuelos o padres mayores, y en otras ocasiones pueden convertirse en la mejor etapa para ellos, todo depende de nosotros. Hoy vamos a enfocarnos en el segundo panorama.

Dios hizo las etapas perfectas, les pongo un ejemplo: Al adulto mayor le basta compartir una hora con su hijo para ser feliz las siguientes 23 horas del día y al adulto generalmente, por sus múltiples responsabilidades y actividades, sólo le queda una hora libre para hacer cosas como, visitar a sus padres. De esta forma todos seriamos felices, pero sabemos que muchas veces no es así de ideal por diferentes factores, como el consumismo, que nos ha llevado a trabajar más horas en nuestras empresas que en nuestras familias. Por lo tanto, conociendo que hoy parece que las horas tuvieran sólo 30 minutos, les voy a proponer una lista de 9 actividades para hacer con adultos mayores en vacaciones :

1. Llega a su casa con un rompecabezas y ármalo con él.
2. Invítalo al teatro.
3. Lleva tu laptop y muéstrale videos musicales de su época, como de “Los Panchos” (te dirá que ese “disco” está lindísimo, explícale con paciencia que es “YouTube”).
4. Invítalo a comer a un lugar rico, si no se anima a salir, llámalo y dile que no cocine porque tú llevas la comida.
5. Imprime unos cuantos crucigramas y siéntate a resolverlos con él.
6. Llévalo a conocer una Iglesia nueva o simplemente, a cualquiera cerca.
7. Lleva una receta sencilla, los ingredientes, y proponle hoy cocinar juntos en honor a todos los años que te cocinó tan rico.
8. Invítalo al cine (de preferencia a una película en español).
9. MASTER plan: convéncelo de ir a la playa el fin de semana, si tiene limitaciones físicas que no se lo permiten, invítalo a una piscina.

Tip para convencerlo: explícale lo bien que le hace caminar en el agua, hacer actividades nuevas y además dile que ¡sus adorados nietos lo esperan!

10. Siéntate y escúchalo (guarda el celular y en silencio si es posible).

Hacer felices a nuestros abuelitos es muy sencillo, ellos no esperan ningún plan extraordinario, ni 5 horas de nuestro tiempo, sólo esperan que:

• Estemos con ellos,
• Los amemos a pesar de sus cambios,
• Lo que hagamos lo hagamos con amor,
• Lo que les digamos se lo digamos con cariño,
• Lo que les corrijamos se lo corrijamos con paciencia,
• Los comprendamos.

Los invito a que tengamos unas vacaciones que nos unan más a quienes amamos, aunque a veces esto implique sacrificios, pero vale la pena, pues como dice la Madre Teresa de Calcuta: hay que amar hasta que duela.

¡Época de vacaciones!

La época de vacaciones puede ser vivida como una delicia para unos padres o como una pesadilla para otros, esto no quiere decir que los unos son mejores que los otros, sino muy al contrario, nos enfrenta a una cantidad enorme de tiempo libre de los hijos, dentro de la rutina cotidiana de sus padres, lo que significa que habrá que crear rutinas nuevas con actividades de acuerdo a las edades de los hijos cambiando en los aspectos que fuere necesario el ritmo de la casa. Para las familias en que trabajan papá y mamá implicará un trabajo de coordinación adicional, además de mucho tiempo de chicos desocupados sin papas en casa.

Nuestros hijos estarán felices pues ya no asistirán a la escuela y tampoco tendrán tareas ni exámenes por un tiempo.

Pero esto no significa que el día se convierta en un momento de ocio en dónde solo se duerme y se ve tv.

¡ Las vacaciones son un excelente momento para cambiar de actividad! El tiempo de vacaciones es una etapa prolongada de casi dos meses, definitivamente es tiempo de descanso de las actividades escolares, y las exigencias que ésta trae. Si tus hijos tienen edad preescolar será más sencillo rehacer su rutina, y que se entretengan en casa con sus otros hermanos. En caso de los chicos de edad escolar y adolescentes habrá que estar más pendientes y programar rutinas específicas.

¿Rutina en vacaciones? Organicemos el tiempo libre

Una rutina creativa:

Se podría creer que rutina en vacaciones es una opción impensable, pero claro que se puede hacer, y además es necesaria para ordenarnos, lo que no quiere decir que sea rígida e inflexible, sino una que se adapta a las necesidades de la edad de nuestros hijos y a los eventos que aparezcan durante el día como invitaciones a casa de amigos, que implicarían acomodar lo establecido.

Es importante que ellos sepan cada día que van a hacer, en caso de asistir a un vacacional, o a clases específicas de algo, y cual es el horario para ello. Este tipo de actividad debería ser el centro de su día, en caso de tenerlas, y el resto del día pasarlo en casa, o visitar a amigos, primos o abuelitos, o invitar a sus amigos a casa, distrayéndose con actividades en ésta.

Para los que están en casa la mayor parte del día, es muy aconsejable que tengan horarios para los juegos de pantallas como video, tablet o computadora, esto quiere decir que acuerden el tiempo que estarán frente a éstos, así como frente a la tv.

Para las familias en que trabajan papá y mamá fuera de casa, será más práctico estar al tanto y controlar a la distancia las actividades de los hijos si es que existe una rutina.

¿Límites en vacaciones?

Nos hemos pasado todo el año poniendo límites a nuestros hijos, horarios para levantarse, dormir, horarios para comer, horarios de juego y deberes, horario para ver tv y juegos electrónicos.

Al llegar las vacaciones y con éstas el descanso, las reglas que existen en la familia deben permanecer. No porque estamos de vacaciones no importa si los hijos coman o no la comida…. Esto sigue siendo importante, así como lavarse los dientes y bañarse. El exceso de tv y juegos de video siguen siendo perjudiciales…. Esto quiere decir que debemos continuar en el proceso de educación de nuestros hijos. Lo que sí podemos es flexibilizar algunos horarios en función de las actividades de los hijos y sus edades. Esto significaría que se podrán mover las horas de despertarse y acostarse, así como los horarios de las comidas dependiendo de las actividades del día, podría suceder que los días en que antes no se podría ir a fiestas porque había clases al día siguiente, cambie, pues ahora ya no habrá ésta responsabilidad, y sí podrá salir aunque sea día de semana.

Los chicos que tienen tareas en casa, deberán seguir con su cumplimiento, pues por estar de vacaciones no vamos a dejar de tender la cama.

Es importante que nuestros hijos vean que por lo que hemos luchado todo el año, sigue siendo válido en vacaciones, lo importante es siempre importante, y lo que hace daño, también, siempre hará daño. No porque estamos en vacaciones vamos a permitir practicas con las que no estamos de acuerdo, como estar en el iPad, computadora o tv durante horas. Cuidado caemos en la ilusión de sentir que cómo esto los entretiene y por lo tanto están en silencio es bueno para ellos y para nosotros, pues definitivamente no lo será.

Es importante que nuestros hijos vean que por lo que hemos luchado todo el año, sigue siendo válido en vacaciones, lo importante es siempre importante, y lo que hace daño, también, siempre hará daño

Tiempo libre individual: Aprendiendo a estar consigo mismo.

Existe en éstos tiempos post-modernos la falsa creencia que los chicos tienen que estar todo el tiempo entretenidos o en actividades pagadas, de lo contrario se piensa que no se les da “oportunidades” o simplemente se aburren. Esto, no es nada más que otro invento de éstos tiempos. Es muy valioso ese momentos dedicado a realizar actividades individuales que no dependan de otros y en las que aprendemos a valorar el tiempo solos, sin estar acompañados. Los momentos de lectura, de escuchar música o tocar un instrumento, de hacer deporte, armar un rompecabezas, hacer trabajos manuales, cocinar, colorear…existen muchísimas actividades de las que podemos aprender a disfrutar si es que nos atrevemos a buscar cual nos gusta. Para que esto se de, tenemos que nosotros los papás fomentarlo, no solo proponiendo que ellos lo hagan, sino que en primer lugar haciéndolo nosotros e invitándolos a hacerlo juntos.

Fomentar el tiempo personal en nuestros hijos los ayuda a desarrollar:

• Capacidad de estar solo
• Capacidad de estar en silencio
• Capacidad de reflexión
• Activa recursos personales
• Entender que pasarla bien depende de él
• Tener la experiencia que estar momentos a solas es bueno para sí mismo
• Permite conocerse a sí mismo

Actividades al aire libre

Como las vacaciones significan un “cambio de actividad”, más no, “inactividad”, busquemos que posibilidades existen de que nuestros hijos disfruten de actividades en exteriores, cuando el clima lo permita.

Es el momento de enseñar a andar en bicicleta a los que todavía no saben, o asistir a clases de natación para aquellos que deben aprender a nadar, o que ya lo hacen y quieren practicar este deporte. Reunirse con los amigos a jugar en el parque.

Lograr un equilibrio entre juegos en solitario, juegos al aire libre, con amigos y padres, y un espacio intelectual es muy beneficioso para nuestros hijos, pues aprovecha explorando diferentes aspectos, disfruta de la naturaleza, aprende a estar consigo mismo, interacciona con pares, conoce a sus papás desde el lugar del compartir, y puede afianzar conocimientos en dónde tenga carencias. Integrar estas actividades les daría una experiencia positiva.

Llegaron las vacaciones y con ellas viene mucho tiempo libre, aprovecha parte de este tiempo para introducir a tus hijos a la lectura, buscando libros adecuados a su edad y de temas que tú sabes que les interesarán. Así les enseñas a adentrarse en nuevos mundos extraordinarios que estimulan su imaginación, o los llenan de aprendizaje. Si son pequeños y no saben leer todavía, léeles el cuento usando todo tipo de entonaciones, para que sea interesante y captes tu atención. Puede suceder que les guste uno y quieran que se los repitas varias veces, hasta que se lo aprenden de memoria y luego te ayudarán a contarlo. Cuentos para fomentar la lectura en estas vacaciones junto a tus hijos.

1. Teo y sus abuelos

De la mano de Teo, el niño podrá identificarse con los diversos personajes y situaciones, y revivirá el mundo que lo rodea. Esta es una colección de varios títulos, en la que TEO descubre el mundo.

2. Cuando estoy contento

Cuando estoy contento pertenece a una colección sobre los sentimientos, que pueden leer con sus hijos, al final de cada cuento hay una nota para los padres realizadas por un psicólogo.

3. Cuentos para sentir

Colección “Cuentos para Sentir” escritos por la Ps. Begoña Ibarrola, presenta una amplia variedad de historias sobre los sentimientos, en la que en cada cuento viene una ficha coleccionable para padres y un póster con propuestas de actividades para el niño.

4. Poesías para la suerte y otras rimas

Una breve antología para disfrutar de la poesía con tus hijos.

5. La leyenda del maiz Crespín

Una peculiar historia sobre la perseverancia y esfuerzo.

6. Los cuentos de Mía

Ven a descubrir junto a una traviesa niñita mágica lo divertido que puede ser el mundo de la imaginación.  

Esta es una colección de 6 historias que podrás disfrutar junto a tus niños.

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Para la nueva generación de madres y padres entretener a los hijos se ha convertido en una nueva tarea y gran desafío.  Los hijos esperan que el entretenimiento esté proporcionado por los padres, y estos han asumido como una responsabilidad.  Ni los niños quieren estar aburridos, ni los padres les permiten aburrirse. Pertenezco a una generación en la cual entretenerse o aburrirse era una decisión personal, no una responsabilidad de los padres.

En la medida en que la diversión venga de parte de los padres y los hijos se sienten a esperar que esto suceda estaremos educando una generación de chicos cómodos, inseguros, dependientes de otros, que no se hacen dueños de generar cambios y posibilidades de hacer las cosas distintas, sino que están a la espera de que otros lo hagan por ellos.

¡Que tal si dejamos de ser proveedores de entretenimiento para nuestros hijos y permitimos que ellos lo hagan solos, en lugar de pensar en como entretener a los niños en vacaciones!

Recuerden como lo hacíamos cuando eramos niños: seguramente desarrollamos la creatividad  jugando con lo que teníamos alrededor, compartiendo con los vecinos o primos e inventando alguna aventura, días largos en la playa, o en el campo, o en nuestro vecindario, tal vez largas partidas de juegos de mesa. Nuestros padres nos daban la libertad para crear y elegir. ¿Aburrirse? nunca, pues dependía de uno mismo ingeniarse para divertirse.

¿Cómo permitir que sus hijos aprendan a divertirse por sí solos?

• Deja de sentirse responsable o culpable porque te dicen que están aburridos
• No pierdas la paz porque ellos te digan que están aburridos
• Diles que busquen como entretenerse ellos mismos
• Puedes darles algunas ideas y luego dejar que ellos lo desarrollen
• Procura que en casa hayan juegos de mesa, papeles, colores, materiales con los que ellos puedan ser creativos
• Si tienes poco espacio en casa, se flexible y permíteles jugar fuera de la habitación mientras sean cuidadosos con las otras áreas de casa, aunque desordenen un poco
• Si tienes un jardín los juegos pueden ser interminables: bañarse con la manguera de agua, andar en bicicleta, jugar con la pelota, buscar las hormigas, etc.
• Está bien que se ensucien, después les pides que dejen la ropa sucia en el fregadero y se bañen
• Que cocinen un postre (no estaría mal dar un vistazo a LAS chocochips)
• Pueden invitar a unos amigos a casa, o a los vecinos o primos, lo que significa que jugarán entre todos aumentando las posibilidades de creatividad
• Deja de pensar que divertirse significa gastar dinero en actividades fuera de casa
• Limita el uso indiscriminado de tablets en vacaciones, pues su uso evita que ellos desarrollen otras habilidades como son las relaciones con sus pares y el uso de su imaginación o capacidades motoras

El primer cambio para dejar de tener niños aburridos, es dejar de pensar que es cierto y que somos los padres los que debemos entretenerlos.  Ayúdalos a que se responsabilicen de su entretenimiento creyendo que pueden hacerlo y facilitándoles los medios para lograrlo.

¡Seguro tendrán luego de éste aprendizaje unas vacaciones súper divertidas, y una lección para la vida!

Las vacaciones escolares cumplen una triple misión que debe ser aprovechada a plenitud. Descanso, diversión y desarrollo. Acercándose las vacaciones escolares, surgen un sinnúmero de posibilidades en cuanto a qué hacer y cómo pasar el tiempo.  El tiempo libre y carente de estructura, traerá consigo oportunidades de llevar a cabo todo lo que no fue posible hacer en época de clases. Los días de clase son extensos, y sumado a eso muchos niños tienen actividades extracurriculares o diversos compromisos de acuerdo a su edad. Asegurémonos que las vacaciones de nuestros hijos cumplan la triple misión de las vacaciones escolares:

Descanso

• Esparcimiento. Permitámosles que tengan suficiente tiempo de ocio al día, en el que ellos decidan cómo distraerse, y busquen los recursos para hacerlo.
• Relaciones familiares. Las vacaciones son el mejor momento para enriquecernos como familia y fortalecer vínculos entre padres y hermanos. Llevemos a cabo actividades con cada hijo, como por ejemplo llevarlos con nosotros a hacer diligencias, y luego compartamos un momento gratificante con ellos. De tal manera conocerán lo que hacemos en el tiempo que ellos están en el colegio, y a su vez irán madurando y respetando más nuestro esfuerzo.

Diversión

• Actividades lúdicas. El juego tiene una gran importancia en los niños. Probablemente en los meses de clases, ha habido poca oportunidad para que los niños usen su imaginación y se inventen maneras de divertirse. Como padres podemos enseñarles a crear, motivarlos a entretenerse sin mayores complicaciones, proponerles juegos de azar, de mesa, y hacerlos partícipes de actividades rutinarias de la casa.
• Manejo del tiempo. Enseñémosles a nuestros hijos a repartir el tiempo de manera acertada. Es conveniente que los días estén llenos de variedad de actividades, y que no hagan lo mismo todos los días. Por ejemplo, si el niño invierte todas las horas de la tarde en jugar videojuegos, y esto se repite toda la semana, es evidente que no estaría aprovechando bien su día. A su vez si pasa todos los días jugando únicamente fútbol, podemos darle ideas de qué hacer dentro de casa como por ejemplo hacer un rompecabezas con la familia. Los periodos que invierte en sus actividades deben ser variados y para ello propongámosle diferentes opciones.

Desarrollo

• Reforzar habilidades. Antes de terminar el año escolar, es probable que tengamos en mente algunos aspectos del desarrollo de nuestros niños que deben ser reforzados. Pueden estar en el área de aprendizaje, aprovechamiento o conducta. Revisemos aquellas áreas para que el siguiente año escolar empiece con armonía.
• Aprender algo nuevo. Motivemos a nuestros hijos a aprender algo nuevo, que a la vez los incentive y divierta. Analicemos con ellos sus talentos e intereses, para descubrir qué podría interesarles. Si es posible, ofrezcámosles aprender un nuevo idioma o tocar un instrumento musical. Desarrollemos un plan corto y concreto para brindarle la ayuda que necesita.

Algunas actividades:

• Llevarlos a hacer diligencias con nosotros
• Juegos de azar
• Juegos de mesa
• Actividades de la rutina doméstica
• Practicar deportes (variados)
• Armar rompecabezas
• Reforzar conocimientos escolares
• Aprender un nuevo idioma
• Tocar un instrumento musical

Las esperadas vacaciones traen consigo múltiples oportunidades, es por eso que debemos evitar que los niños se dejen llevar por la comodidad pues a los pocos días estarían aburridos. Este tiempo libre debe ser recordado como una de las épocas más felices de la infancia, donde se empiezan nuevas amistades, se viven experiencias novedosas, se aprenden habilidades fuera de lo cotidiano, y como consecuencia se van creando recuerdos para la posteridad.

  Cuéntanos en los comentarios, cuáles serán las actividades que tus hijos realizarán en estas vacaciones.  Si tienes alguna pregunta, puedes hacerla en nuestro consultorio online

Las vacaciones de mitad del período escolar, que duran apenas una semana, son una gran oportunidad para descansar y salir de la rutina.

Cuando papá y mamá trabajan:

Para los papás y mamás que no tienen vacaciones y si van a trabajar, éstas vacaciones pueden significar una dificultad, pues los niños estarán en casa y habrá que ingeniarse para que alguien los cuide, o podrá ser la oportunidad para que pasen el día en casa de los abuelitos o vayan a compartir a casa de algún amigo. Si trabajas, habrá también un cambio para ti pues no tendrás que levantar en la mañanita a todos y hacer la rutina de la mañana para que vayan a la escuela temprano, pues toda la familia podrá dormir un poco más, siendo tu salida al trabajo un poco más relajada. También podrás aprovechar que no hay tarea que revisar o lecciones que tomar para pasear con tus hijos a la salida de tu trabajo, de tal forma que todos compartan de forma distinta a lo cotidiano.

Que los niños no tengan tarea para el día siguiente es ya un cambio dentro de la vida diaria, disfruta de ellos con la tranquilidad de saber que no habrá que llevarlos a la escuela al día siguiente, podrán tener actividades con amiguitos durante el día, y cuando ustedes lleguen a casa podrán ir al cine, a pasear a algún parque...sorprende a tus hijos con algo que los saque de la rutina, con lo que puedan divertirse juntos. Para las mamás que no trabajan fuera de casa aquí algunos tips para aprovechar las vacaciones:

1.- Ten una actitud flexible con los horarios y rutinas, es momento de bajar la guardia.

2.- Recuerda que al ser solo una semana pasará rápidamente, organiza tus días para que los aproveches.

3.- Acuerda con amigas, mamás de amiguitos de tus hijos, diferentes tipos de actividades, salir en grupo de mamás y niños es siempre muy agradable.

4.- Puedes planificar los días con diversas actividades: un día trabajo manual dentro de casa, cocinar algo rico, otro día visita a los abuelitos, excursión a la ciudad con amigos, visitar algún museo o lugar turístico, hacer un paseo a la playa, al campo.

5.- Involucra a papá en algún paseo que pueda ser a la salida de su trabajo, así los niños disfrutarán de su compañía en un ambiente distinto.

6.- Como son cortas las vacaciones no hagas repasos escolares, y evita todo tipo de terapias de aprendizaje o actividades relacionadas con lo cotidiano. Rompe con la rutina.

Las vacaciones son una oportunidad para descansar y renovarse para seguir.

¡Felices vacaciones!