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Nicole Estefanía Lilliegren Pástor

Nicole Estefanía Lilliegren Pástor

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Ser amable y Firme: la clave para una crianza más respetuosa

Nuestro Árbol de Familia ha sido cultivado por la Disciplina Positiva y es por eso que hoy nos trae una frase que nos ayudará a mantener el equilibrio a la hora de criar a nuestros hijos: “Ser amable y Firme: la clave para una crianza más respetuosa”.

 

¿De qué se trata esto?

 

Como seres humanos siempre encontraremos polaridades en nuestra personalidad extremos opuestos, un ejemplo sencillo: me gusta trabajar pero odio despertarme temprano. Lo importante es siempre buscar el equilibrio entre ambas. Lo mismo pasa en nuestra faceta de padres, nos derretimos de amor por nuestros hijos pero cuando hacen algo mal explotamos y nos transformamos. Con frecuencia queremos ser flexibles con ellos y nos vamos sin querer al extremo, entonces ya no somos flexibles sino permisivos. Adicional a las polaridades personales encontramos las tendencias en crianza unos padres considerarán que mientras más firmes son sus hijos les harán más caso y se comportarán mejor. Por otro lado encontraremos a papás que sienten que al ser amables y permisivos pueden conquistarlos y ganárselos para evitar conflictos.

Nos queda claro que nadie queda exento de estos polos opuestos, ni la misma JaneNelsen (creadora de Disciplina Positiva) quien al momento de criar a sus siete hijos se enfrentó con este gran reto. Debido a esto estructuró dicha herramienta para que evitemos los extremos ni permisivos ni sargentos. Nuestros hijos necesitan firmeza pero con amabilidad no con abusos de poder ni lastimándolos. Por eso la DP nos invita a ser firmes pero a la vez amable.

 

La firmeza nos ayudará a estructurar las reglas, las rutinas y los permisos. Ser firme va de la mano con el orden, cosa que nuestros hijos piden a gritos desde el día uno que llegan a este mundo. Una estructura con orden ayudará a nuestros hijos no sólo a seguir instrucciones (habilidad para la vida) sino a disminuir aquella posible ansiedad de no saber lo que viene después.

 

Por otro lado la amabilidad nos ayuda validar sus sentimientos. Nuestros hijos necesitan amor, acompañamiento y saber que sus padres están ahí para apoyarlo en una situación difícil. Por ejemplo en un berrinche nuestro pequeño está frustrado porque no consigue lo que quiere, no por eso vamosa dejar que se calme sólo porque es algo que ellos aún no han aprendido, tenemos que entrenarlos para que lo puedan lograr. Es esencial que en ese momento digamos: “Se que te molesta no poder conseguir lo que esperabas pero aquí estoy para ayudar a calmarte y encontrar juntos una solución”.

 

Es importante validar los sentimientos de nuestros hijos y mostrar comprensión, mucho ojo esto no significa que estamos siendo permisivos. Dar un par de opciones puede ayudar en estos casos.

 

Ejemplo:

  1. Entiendo que estas molesto, pero mi respuesta es no, si deseas mi ayuda para calmarte avísame.

  1. Es hora de bañarse, se que no te gusta. ¿Quieres que bañemos a Rex o prefieres a Woody?

El Rol de papá a la hora de la crianza.

En nuestro árbol de familia contamos con un tronco fuerte lleno de vida, amor, guía, estructura y muchas cosas más pero este tronco tiene dos elementos fundamentales papá y mamá. Hoy quiero enfocarme en ese gran rol que juegan nuestros papitos a la hora de la crianzas de sus hijos.

La figura paterna es esencial al momento hablar de la crianza de los hijos. Este rol de papá puede impactar en el desarrollo de los niños de una manera tan positiva por lo que es vital que mamá y papá procuren fortalecerlo en todo momento.

Aquel pensamiento que decía “el papá se ocupa de la parte económica y la mamá de la crianza de los niños” ha quedado en el olvido por no decir obsoleto. A medida que ha pasado el tiempo muchas parejas de padres han llegado a la conclusión que si la crianza se trabaja en equipo, involucrándose mamá + papá los resultados son extraordinarios. Trabajar en equipo no es algo fácil que se logra de la noche a la mañana, toma tiempo, discusiones y lo más importante acuerdos. En estos acuerdo tendremos que ceder, buscar un punto medio para lograr estar ambos padres en la misma sintonía para criar a nuestros hijos.

Muchos papás me van a decir:

 

“Yo quisiera involucrarme, pero mi esposa siempre hace todo”. Como mamás es común pensar que sólo nosotras podemos cuidar a nuestros hijos ó que sólo nosotras podemos hacerlo bien; esto es falso. El primer paso para involucrar a papá es delegar. Esto significa, permitir que ellos tengan una actividad con los niños como: jugar, comer, acostarlos a dormir, bañarlos, etc. No podemos esperar que lo hagan igual que mamá, esa es la maravilla de ser papá que le pondrá su toque especial y nuestros niños lo van a disfrutar mucho.

 

"Yo quiero involucrarme, pero mis horarios no me lo permiten”. Esto es algo con lo que muchos papás tienen que lidiar, pero está en ellos tomar la decisión y organizarse de tal forma que puedan formar parte del día a día de sus hijos.

“Yo quiero involucrarme, pero mi hijo/a sólo quiere pasar tiempo con su mamá”. Nuestros hijos necesitan la conexión materna y paterna. En ocasiones me topo con papás con esta excusa y lo que yo recomiendo es involucrar a sus hijos en actividades divertidas y cotidianas para fortalecer dicha conexión. Quizás al principio les cueste pero en la segunda o tercera salida les aseguro que saldrán felices con su papá.

 

“Yo quiero involucrarme, pero no se cómo hacerlo”. Esto nos pasa a todos, independientemente que seamos papá o mamá. Lo importante aquí es tener la apertura para aprender y la paciencia para conocer a nuestros hijos. Leer y asistir a charlas de crianza así como de formación pueden ser de gran ayuda. El apoyo tiene que ser entre papá y mamá para encontrarse en la misma sintonía.

El rol de papá en la crianza es sumamente importante, porque es quien colaborará con mamá al momento de tomar decisiones, suelen tener más paciencia porque no están en la casa con los niños todo el día por lo que son como un tanque de oxígeno para la relación mamá e hijo que puede estar un poco desgastada. La practicidad de papá es invaluable porque ayuda a agilizar procesos en los que mamá puede quedarse atorada por ser más emocional. Al momento de involucrar a nuestros papás, los niños tienen una respuesta positiva y se equilibran muchas cosas como: la atención, la conexión, el comportamiento, la paciencia de mamá incrementa un poco más porque el peso de la responsabilidad es compartido.

 

Ahora quisiera compartir un par de tips para mejorar el rol de papá en la crianza:

  • Estar en la misma sintonía papá & mamá.
  • Saber delegar
  • Respetar los estilos, si papá realiza algo de una manera diferente es importante que mamá respete su estilo.
  • Saber invitar e involucrar a nuestra pareja, más que nada si sabemos que le cuesta formar parte de…
  • Tener conversaciones a solas, para definir y planificar la crianza juntos.

Finalmente nuestro árbol de familia necesita un troco fortalecido por papá y mamá, está en nosotros como padres encontrar ese equilibrio para que la crianza sea algo compartido.

Las rutinas, y la importancia en el proceso de crianza con nuestros hijos

Compartan los consejos que nos enseña Nicole Lilliegren sobre "las rutinas, y la importancia en el proceso de crianza con nuestros hijos".

Proceso de crianza de nuestros hijos, entre ser amables y ser firmes

Nicole Lilliegren (colaboradora de Construyendo Familia), es Psicóloga Clínica con Maestría en Clínica Infantil, nos explica en esta ocasión sobre un tema muy importante en el proceso de crianza de nuestros hijos, entre ser amables y ser firmes. Comparte este video para que más familias, y en especial papá como mamá puedan encontrar el camino correcto, para educar a sus hijos de la mejor manera posible.

Disciplina Positiva en el hogar

En nuestro Árbol de Familia siempre encontraremos diferentes integrantes: están los abuelos, padres, los hijos que van a la escuela quizás ya a universidad, pero hoy nos vamos a enfocar en los más pequeños de la casa.

¿Qué es la Disciplina Positiva?

Con frecuencia me preguntan las mamás de niños pequeños (0-3 años) ¿cuándo es el mejor momento para empezar a implementar la Disciplina Positiva (DP)? Antes de contestar esto, dejemos claro ¿qué es la DP? Disciplina Positiva (DP) es un programa diseñado en Estados Unidos por PhD. Jane Nelsen; cuyo objetivo es enseñar a niños y jóvenes a convertirse en personas responsables, respetuosas y con recursos. El programa nos propone una disciplina que busca enseñar más no castigar, proporcionando habilidades sociales y de vida esenciales para el desarrollo de nuestros hijos/alumnos de una manera respetuosa y motivadora tanto para los niños como para los adultos. Dejado claro esto, puedo contestar la pregunta de la mamás.

¿Cuándo es el mejor momento para empezar a implementar Disciplina Positiva?

La semilla de la DP la sembramos desde el día uno, ya que nuestros hijos vienen al mundo no sólo para ser amados por su sistema familiar, sino para ser formados, y para poder realizar ese proceso es fundamental una estructura. En esta estructura entran diferentes herramientas como: rutinas, horarios, límites, entre otras más.

Necesidades reales de nuestros hijos que nos presenta la Disciplina Positiva (DP)

Para aclarar aún más el panoramas quiero compartir las necesidades reales de nuestros niños que nos presenta la DP. En esta lista definitivamente no entran ni juguetes, ni exceso de permisos, mucho menos los dulces.

  • Sentido de Pertenencia: “Mi familia me acepta incondicionalmente por quien soy”. Muchas veces creemos que nuestros hijos necesitan sólo amor, pero por amor los sobre protegemos, por amor los castigamos, etc. Lo que ellos necesitan independientemente de la cantidad de amor es, sentir que pertenecen a su familia y que ésta los acepta incondicionalmente por lo que son.
  • Percibir que son capaces: “Yo puedo tener mis propios logros”. Si nuestros pequeños no practican y no logran descubrir que son capaces de tener logros, con dificultad aprenderá a tomar decisiones, ser independientes, habilidades y muchas cosas más.
  • Poder personal y autonomía: Yo si puedo y lograré resolverlo con mis habilidades. Como padres debemos entrenar a nuestros hijos a encausar de manera positiva ese poder personal, para que puedan resolver sus problemas y conflictos sin depender en el “que dirán” de sus padres.
  • Habilidades sociales y de vida: Estas habilidades son las que le permitirán abrir puertas en su vida así como resolver de la manera más asertiva sus conflictos con los demás.

¿Cómo podemos aplicar la Disciplina Positiva (DP) en niños pequeños?

Ahora bien, ¿cómo podemos aplicar la DP en niños pequeños? Tenemos 8 métodos claros y concretos que nos comparte la DP en su Libro “Positive Discipline For Preschoolers” los cuales nos ayudarán a aplicar la DP de manera concreta y práctica:

  • Involucra a tu hijo/a: En el diseño de una rutina. Permitiendo que escoja entre 2 opciones. Procurando oportunidades para que ayuden.
  • Enseñarles a ser respetuosos, siendo respetuoso con ellos.
  • Usar sentido del humor.
  • Involucrarme en el mundo de mi hijo/a.
  • Decir lo que piensas acompañado de amabilidad y firmeza.
  • Ser paciente.
  • Actúa no hables.
  • Acepta y aprecia a tu hijo/a la originalidad de tu hijo/a.

Finalmente el terreno fértil para que nuestro árbol de familia siga creciendo ya lo tenemos, está en nosotros como padres involucrar a nuestros hijos de una manera útil para cultivar la semilla de la Disciplina Positiva, juntos. 

Importancia de las rutinas

En nuestro árbol de familia siempre hay actividades, eventos, horarios y muchas responsabilidades que tenemos que cumplir. En muchas ocasiones no nos gustan cumplirlas ni nosotros como padres menos a nuestros hijos, es entonces donde aparece una frase que utilizamos en Disciplina Positiva, “deja que la rutina mande”. Las rutinas son el mapa de nuestro día, lo que nos va a ayudar a mantener un orden y estructura para no perdernos. De esta manera podremos realizar todas nuestras actividades de una manera más asertiva. Para evitar conflictos entre padres e hijos simplemente decimos “¿qué dice tu rutina?” y así evitamos el famoso “cuantas veces te tengo que decir…” y estar detrás de ellos como policías.

Las rutinas son muy importantes porque son quienes permiten establecer los primeros límites y estructura en nuestros hijos. Nos ayudan a establecer horarios, el paso a paso de actividades, un orden que muchas veces hasta nosotros como adultos lo necesitamos. Mucho ojo, al momento de establecer rutinas hay un par de puntos que tenemos que tener en consideración:

1. Diseñarla con nuestros hijos. Puede ser que hay necesidades nuestras que no van a hacer click con las de ellos, como la hora de comida quizás o baño.

2. La rutina no TIENE que ser rígida e inamovible, al contrario una vez establecida es importante tener días o momentos "extraordinarios" que se salgan de la rutina para practicar la flexibilidad de nuestros hijos.

3. A medida que crecen nuestros hijos las rutinas se deberán ir modificando gradualmente y está en nosotros ser lo suficientemente flexibles para que funcione.

4. Siempre tener presente las necesidades de mis hijos y las mías.

Ahora que el panorama de las rutinas está más claro, quisiera compartir unos cuantos beneficios que las rutinas nos pueden proporcionar al momento de criar a nuestros hijos.

- Generan en nuestros niños seguridad, porque saben que viene después. Desde las edades tempranas su nivel de ansiedad puede elevarse con facilidad por una falta de seguridad. Porque en ocasiones no sabe a dónde va, qué van hacer luego y así. Es por eso que utilizando las rutinas como un método de anticipación los niños funcionan de una mejor manera al momento de proponerles sus responsabilidades.

- Disminuye los berrinches ya que les permite ser más flexibles al momento de realizar la transición de una actividad a otra. Las rutinas siempre tienen un inicio y un final, este concepto en la vida cotidiano de nuestros hijos es muy difícil de comprender. Por esta razón al tener la rutina ilustrada es fácil para ellos ver que después de su baño viene un cuento, de esta forma le darán ganas de salir de su baño más tranquilo sin necesidad de un gran berrinche.

- Los entrena para seguir instrucciones, lo que les permite desarrollar paciencia y tolerancia dos habilidades esenciales para su vida. Que un niño escuche a la primera o siga instrucciones es una tarea que toma tiempo pero al tener su rutina personalizada comprenderá con mayor facilidad ya que sabe lo que tiene que hacer.

- Los hace responsables de sus actividades porque ellos solos las siguen, sin tener que estar persiguiéndolos. La DP siempre nos propone realizar una rutina visual para que ellos se puedan guiar de manera independiente. Empoderar a nuestros hijos es otra de las bondades que tienen las rutinas, ya que al tenerlas no necesitan que estemos detrás de ellos siempre. Si Juan de 5 años sabe que todas las mañana después de desayunar debe cepillarse los dientes y lavarse su cara, aún y cuando no le guste lo tendrá que hacer porque son los pasos de su rutina que él diseñó con mamá. Entonces papá y mamá simplemente preguntarán que te hace falta de rutina para irnos a la escuela. De esa forma Juan va tomando responsabilidades acorde a su edad y etapa de desarrollo.

- Disminuye los conflictos porque ya nosotros como padres no los perseguimos para que realicen sus actividades, "dejamos que la rutina mande" como lo comentamos al inicio del artículo.

Son muchos los beneficios que podemos obtener gracias a las rutinas pero estos son los que considero más relevantes. El diseño y su uso está en nuestras manos, ya que como padres tenemos la gran responsabilidad de criar a nuestros hijos no solo con amor sino con estructura. Permitamos que nuestro árbol de familia se nutra no sólo de las cosas que nos gustan sino de lo que necesitamos para que se fortalezca de manera integral.

Tiempo especial con los hijos

Hoy quiero invitarlos a tomar una pausa, para observar, analizar y planificar. Los días en mi Árbol de Familia pasan muy rápido y me quiero imaginar que sus casas no son la excepción. Por este motivo hoy vamos a tocar un tema muy importante en la crianza de nuestros niños y adolescentes, el tiempo especial con los hijos.

Es primordial que como padres seamos conscientes que nuestros hijos crecen a pasos agigantados, en un abrir y cerrar de ojos nuestros pequeños ya tienen barba y se van a la universidad. De tal manera que si hoy no tenemos como prioridad su desarrollo, crianza y fortalecimiento del vínculo padres e hijos; el día de mañana va a ser muy complicado tener una conexión con ellos. Adicionalmente algo que nos puede ayudar es quitarnos de la cabeza la idea de querer darle todo lo que nosotros no tuvimos a nuestros hijos; ya que ellos no necesitan cosas materiales, ni regalos, ni las clases más costosas, lo que ellos realmente necesitan es tiempo de calidad con sus padres. Que nosotros como padres nos tomemos el tiempo, para escucharlos e identificar sus necesidades reales. Muchas veces el consumismo y la sociedad nos hacen distorsionar las necesidades de nuestros pequeños. Por esta razón quiero compartir con Uds. lo que realmente necesitan nuestros hijos desde la óptica de la DP:

• Sentido de Pertenencia e Importancia: El niño/a tiene que saber que su lugar en su
• Percepción de la capacidad
• Autonomía & Poder Personal
• Habilidades Sociales y de Vida

La Disciplina Positiva nos invita hoy a implementar una de sus herramientas más amorosas y significativas para nuestros hijos: planificar tiempo especial regularmente. Para nuestros hijos el tiempo que les dedicamos aparte de la atención que reciben es como un tanque de oxígeno, los llena de alegría, seguridad, amor y muchas cosas más. Los momentos que les dedicamos generan un fortalecimiento de su autoestima así como la aceptación personal, sentido de pertenencia, aprenden a conocer más a sus padres, adicionalmente se enriquece la conexión e incrementa la confianza en sus padres.

Ahora compartiré con Uds. unos tips que nos ofrece la Dra. Jane Nelsen a través de su Disciplina Positiva para poder planificar tiempo especial con nuestros hijos:

• Desconecte su teléfono: sé que parece imposible, pero no lo es. Les aseguro que tanto Uds. como sus hijos disfrutarán aún más del tiempo juntos, sin interrupciones innecesarias. Es importante dar el ejemplo desde las edades más tempranas, tiempo de calidad sin pantallas. Ya que así promovemos la interacción y fortalecemos el vínculo.
• Tomen turnos para elegir una actividad que disfruten los dos de una lista que hayan realizado con anterioridad. Muchas veces queremos imponer nuestro “criterio” y gustos cuando es de suma importancia, escucharlos a ellos así como tomar en cuenta sus opiniones.

• Guía por edades:
- De 2 a 6 años: 10 mins. al día
- De 7 a 12 años: mínimo 30 mins. semanales.
- 13 en adelante: una vez al mes pueden realizar algo que su adolescente disfrute mucho (un concierto, cine, un café, gym, etc).

¿Qué tipo de niños queremos darle al Mundo?

En el mes de junio celebramos el día internacional del medio ambiente. Es por eso que quisiera compartir con Uds. una pregunta muy válida pero que pocas veces por no decir nunca la hemos hecho. ¿Qué tipo de niños le vamos a dar al Mundo? Y es que muchos se esfuerzan por mejorar el planeta tierra, disminuyendo la contaminación tanto en la playa como en la ciudad, otros tratan de utilizar menos productos nocivos para el medio ambiente, los gobiernos generan diferentes propuestas para que juntos recuperemos áreas verdes y así muchas. Pero en ningún momento los padres de los futuros ciudadanos del mundo se han detenido a pensar ¿cómo los estamos formando para cuidar su planeta? Y cuidar el planeta no sólo conlleva reciclar, sino el gran cuidado de nuestra sociedad. ¿Qué valores, ideas, conceptos estamos dándoles a nuestros hijos para que el día de mañana puedan vivir en una sociedad saludable?.

Nosotros somos su ejemplo y eso lo tenemos claro, pero si no hay un seguimiento coherente con lo que estamos promulgando acerca del cuidado del planeta, si no les damos la oportunidad de pertenecer a un proyecto o actividad diaria que involucre estos valores pro planeta, entonces estamos perdiendo el tiempo. Ya que al no involucrarlos de una manera útil jamás se generará en ellos un hábito o una buena costumbre, porque crecieron viendo como lo hacían papá y mamá más ellos nunca tuvieron la oportunidad de hacerlo. Un punto clave en la crianza de nuestros hijos es el sentido de pertenencia que tanto nos habla, PhD. Jane Nelsen en su programa de Disciplina Positiva. Si nosotros involucramos a los niños y adolescentes de una manera útil en actividades que promuevan el cuidado del planeta, en ellos se generará un hábito y a su vez su sentido de comunidad se fortalecerá. 

¿Cómo podemos fomentar el cuidado de la planeta tierra en casa?

-    Regando y cuidando el jardín: para niños chicos esto se puede realizar con un vasito o una botella plástica. Recuerden que esta actividad tiene que ser algo constante repetirla 2-3 veces por semana.

-    Reciclando: enseñarles la importancia de reutilizar materiales. Algo que les puede gustar es hacer sus propias creaciones a base de materiales reciclados como: botellas plásticas, tapas plásticas, cartones (cereal, pasta de dientes, etc.). Utilizando cinta scotch y pegamento, seguro se divertirán. Pueden disponer de una caja de cartón o quizás algún topper grande de plástico, donde ellos depositen los materiales reciclados para que luego puedan utilizarlo para sus manualidades ó proyectos.

-    Recolección de basura: pueden utilizar guantes para evitar el contacto. Esta actividad la pueden realizar en parques y en la playa de esta manera ellos podrán concientizar lo terrible que es botar basura de manera desordenada. Existen películas, imágenes y videos en donde ellos podrán visualizar el gran daño que puede hacer una funda plástica o un sorbete a un animal. Es importante que ellos conozcan la realidad, olvidémonos de ese pensamiento de antaño “no vaya a ser que se traume”, al contrario al verlo se generará en ellos un deseo de ayudar y una consciencia más verde por el cuidado del planeta. De hecho los podemos nombrar guardianes del planeta y cuando vean algo que no ayuda al cuidado ellos nos pueden avisar para poder resolverlo juntos. Cuando en casa estamos usando algún material en exceso o se está desperdiciando algo ellos estarán alerta para identificarlo.

-    Evitando conductas de consumo en exceso: es común ver como niños desperdician papel de baño, hojas de papel para dibujar, agua, energía eléctrica, etc. Enfóquense en una conducta a la vez para que se convierta en un hábito saludable en su casa. Pueden trabajar un hábito por mes. Estableciendo metas: En el mes de junio vamos a reducir el consuma de hojas blancas. En el mes de julio vamos a reducir el consumo de aerosoles (spray, ambientadores, etc.)

A través de todas estas sugerencias nuestros hijos podrán desarrollar diferentes valores y conceptos que promoverán el cuidado de nuestra sociedad como:

-    Empatía: Lograrán comprender el sufrimiento del planeta por culpa de nuestras malas prácticas ambientales. Al ver los videos de los rescates de animales.

-    Respeto: A través de sus nuevos hábitos conocerán nuevas formas de respetar no sólo al planeta sino a los demás. Ya no desperdiciarán el agua porque saben que hay más personas en el mundo que la necesitan.

-    Responsabilidad: Identificarán que su granito de arena cuenta, eso generará en ellos esas ganas de hacerse responsable.

-    La importancia del trabajo en equipo: Al ver como equipos de rescate ayudan a salvar animales, comunidades limpiando una playa juntos, podrán entender que el trabajo en equipo es fundamental en nuestras vidas. Vinimos al mundo solos pero para realizar conexiones. Sin trabajo en equipo nuestro planeta & sociedad se queda estancada.

Finalmente está en nosotros como padres enseñarles desde pequeños que sólo tenemos un planeta y hay que cuidarlo todos juntos. Nuestro árbol de familia siempre necesita más cuidados y más manos que ayuden, qué mejor forma de hacerlo que generando buenos hábitos mientras nos divertimos en familia.

Saber escuchar: la clave para una buena relación

Vivimos en un mundo lleno de ruido, sonidos y voces de las personas que nos rodean; pero con una gran ironía presente cada vez sabemos escuchar menos. Empezando por nosotros como individuos, en muchas ocasiones estamos en conversaciones y se nos dificulta escuchar las ideas, opiniones y demás de las otras personas. Luego como pareja, por lo general en las noches después de nuestros largos días no tenemos la disposición de prestar atención a aquellas anécdotas ó quizás problemas que nos está compartiendo nuestro cónyugue. Finalmente con nuestros hijos, esos que nos cuentan una historia sin fin desde que abren sus ojos. Difícilmente escuchamos lo que realmente pasa con ellos.

Hoy nos enfocaremos en una herramienta muy importante no solo para la crianza de nuestros hijos sino para todas nuestras relaciones interpersonales “saber escuchar”. Jane Nelsen nos explica que los niños escuchan después de sentirse escuchados. Es común que como padres busquemos explicar, aclarar, realizar aclaraciones pero recuerden que no es un monólogo y es de suma importancia escuchar a nuestros hijos antes de hacer cualquier juicio de valor. Una vez que nuestros hijos nos compartieron su punto de vista, su postura e ideas frente a la situación con la que nos enfrentamos, será mucho más fácil para nosotros partir desde donde ellos se encuentran hacia la explicación o aclaración que queremos compartirles. Recuerden que nuestros hijos aprenden de lo que nosotros les modelamos, si ellos ven constantemente que sus padres, los interrumpen, no los dejan terminar su idea o participar en la discusión

Extraído De las Tarjetas de Disciplina Positiva:

  • Es necesario identificar ¿Cuántas veces estoy interrumpiendo, explicando, defendiendo mi postura, sermoneando o dando órdenes a mi hijo que quiere hablar. Recordemos que los monólogos son sólo para el teatro. Este tipo de costumbre puede deteriorar gravemente nuestro vínculo, porque genera un sentimiento de frustración al no se escuchado, baja autoestima porque “quizás no vale la pena que me escuchen”.
  • Deténganse y sólo escuchen. Luego realiza preguntas curiosas para comprender más su postura. Cuando una persona se siente juzgada difícilmente compartirá información con nosotros. Mucho menos nuestros hijos. Es por eso que debemos ser curiosos y tener mucha paciencia.
  • Una vez que terminó tu hijo, pregúntale si ya está listo para escucharte y ahora se breve y concreto. “Keep it simple” mientras más concretos y directos seamos, mucho mejor.
  • Finalmente enfóquense en soluciones. Echarle la culpa ó señalar con el dedo a los culpables no nos lleva a ningún lado.

 

 

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